睡觉前喝咖啡可能会睡不着，因为咖啡中含有咖啡因，可能会导致大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量。
咖啡是一种常见的饮品，含有咖啡因、单宁酸等成分，适量饮用可以起到提神醒脑、促进新陈代谢等作用。但由于咖啡中含有咖啡因，如果在睡前饮用，可能会导致大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量，出现失眠、多梦、头痛等不适症状。因此，睡前不建议饮用咖啡。如果出现失眠的情况，建议患者可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。必要时，患者可以遵医嘱使用艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者在睡前避免饮用刺激性的饮品，如浓茶、咖啡等，以免引起失眠的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高抵抗力，也可以提高睡眠质量。
