补气血的中药吃了通常不会长胖，患者需要在医生指导下进行用药治疗。
补气血的药物一般有阿胶、当归、党参等。这些中药材具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于改善乏力气短、面色苍白等症状。同时，还可以用于缓解失眠多梦、心悸健忘等情况。如果身体比较虚弱，容易出现乏力、头晕、食欲不振等症状，则可以在医生指导下服用上述药物进行调理。由于上述药物中含有丰富的营养成分，并且还能够起到辅助滋阴润燥的作用，所以并不会导致体重增加的情况发生。但是需要注意的是，患者要在专业中医师辨证论治下使用，避免自行盲目用药，以免引起不良反应。
此外，建议患者平时要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
