阿法舒一般是指阿法骨化醇软胶囊，通常情况下，阿法骨化醇软胶囊是不建议长期使用的。
阿法骨化醇软胶囊的主要成分为阿法骨化醇，通常用于治疗骨质疏松、佝偻病等疾病，可以促进钙的吸收，同时还可以抑制甲状旁腺激素的分泌。如果患者长期服用阿法骨化醇软胶囊，可能会导致体内的钙元素摄入过多，从而引起高钙血症，同时还会增加肾结石的发病概率。因此，阿法骨化醇软胶囊是不建议长期使用的。如果患者存在缺钙的情况，可以在医生的指导下服用阿法骨化醇软胶囊进行治疗，但需要定期到医院进行复查。
在日常生活中，建议患者需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用。同时，还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
