13岁女孩脚疼多考虑是生长痛、外伤引起的,也可能是缺钙、足底筋膜炎、骨折原因引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生长痛
生长痛是指患者在生长过程中,骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致出现的一种生理性疼痛,多发生在晚上。可能会出现肌肉疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过按摩的方式缓解症状,也要注意休息,避免剧烈运动。
2、外伤
如果患者不注意自身安全,导致脚部受到重物击打,可能会出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等,可能会导致身体所需要的营养成分不足,此时可能会出现缺钙的情况,从而就可能会出现脚部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要均衡膳食,可以多吃一些含钙量丰富的食物,如豆腐、牛奶等,有利于疾病的恢复,必要时也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
4、足底筋膜炎
如果长时间穿不合脚的鞋子,或者是长时间走路,可能会使脚部肌肉劳损,从而就可能会引起足底筋膜炎,进而可能会出现脚底疼痛等症状。患者要选择合适的鞋子,并避免长时间走路,可通过局部冷敷缓解疼痛,48小时后可通过局部热敷促进血液循环,缓解疼痛症状。
5、骨折
如果患者受到外力撞击,可能会导致脚部骨折,此时就可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱通过手法复位、石膏外固定等方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医,明确疾病并进行治疗。