嗓子一般是指咽喉。咽喉干痛的患者可以适当食用雪梨、苹果、香蕉、猕猴桃、柚子等水果。
1.雪梨：雪梨中含有丰富的水分和维生素C，能够起到润喉的作用，在一定程度上也能够缓解咽喉疼痛的症状。
2.苹果：苹果中的营养成分比较丰富，含有大量的膳食纤维以及多种矿物质，适量食用以后能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处，并且还具有辅助清热解毒的功效，对于病情恢复也有一定的帮助作用。
3.香蕉：香蕉属于一种常见的水果，其中富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B6等多种营养物质，适当食用后不仅可以为人体提供所需要的营养，而且还可以在一定程度上达到润肠通便的效果，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的情况。
4.猕猴桃：猕猴桃中含有的维生素C含量比较高，适当的吃一些猕猴桃，能够补充身体内所缺乏的各种各样的营养元素，而且还能够增强自身的免疫力，有利于疾病的恢复。
5.柚子：柚子味道酸甜可口，适当食用后能够刺激唾液腺分泌，有助于缓解不适症状。同时，柚子还具有理气化痰、润肺清肠的功效，适当食用也可以缓解上述情况。
除此之外，建议患者还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。如果患者的病情比较严重，还需要及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
