39健康

吃维生素d不吃钙片可以吗

凌桂 营养科
安徽省省立医院 三甲
咨询

通常情况下,吃维生素D不吃钙片是可以的,但是建议最好吃。

维生素D属于一种脂溶性维生素,具有促进钙吸收的作用,也具有促进皮肤细胞生长的功效。如果患者存在缺钙的情况,可能会出现骨质疏松、佝偻病等疾病,此时可以在医生的指导下合理使用维生素D进行治疗,从而促进钙的吸收,对身体有一定的好处。如果不吃钙片,可能会导致身体无法吸收足够的钙,从而无法为身体补充所需要的营养,甚至还会出现发育不良的情况。因此,建议患者可以在医生指导下合理使用维生素D和钙片进行治疗。

在日常生活中,建议患者在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时也要适当进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,从而促进体内的血液循环,也可以促进钙的吸收。

2023-09-19浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐