身上总觉得黏糊糊的，可能是不注意个人卫生引起的，也可能是多汗症、湿疹、缺乏维生素、过敏等原因所导致的，需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、不注意个人卫生
如果在平时不注意自身的清洁，没有定期更换衣物，可能会使污垢在皮肤表面堆积，从而出现身上有黏糊糊的感觉。建议患者保持自身的清洁，定期更换衣物。
2、多汗症
如果患者本身患有多汗症，会使身体出现大量汗液的情况，也会伴有身体发黏的症状。患者可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过勤更换衣物的方式进行缓解。
3、湿疹
若患者不注意自身的清洁，可能会使皮肤受到细菌的感染，从而引起湿疹，可出现丘疹、水疱等症状，患者还可能会出现身上总觉得黏糊糊的情况。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。
4、缺乏维生素
如果患者平时饮食不规律，导致体内缺乏维生素，可能会引起皮肤干燥、起皮等症状，部分患者还可能会出现身上总觉得黏糊糊的情况。建议患者适当吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子、西红柿等，也可以遵医嘱服用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗。
5、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且频繁接触过敏原等物质，可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮肤发红等症状，甚至还会伴有身上总觉得黏糊糊的现象。建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下服用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院就医治疗。
