做完引体向上出现头痛的症状可能是运动过量、低血糖反应、血压异常升高等原因导致的。也可能与神经性头痛有关,需要及时就医,并进行相应的处理。
1.运动过量:如果平时很少做运动,在短时间内做了大量的引体向上,则可能会使身体过于疲劳,从而引起一过性的脑供血不足,进而诱发头晕和头疼等不适症状。此时一般不需要特殊治疗,建议患者适当休息,待不适症状缓解后可继续锻炼。
2.低血糖反应:由于引体向上的运动强度比较大,容易造成大量能量消耗,若未及时补充糖分就可能导致机体发生低血糖反应,引发上述情况并伴随出冷汗、心慌等症状。可通过适量进食糖果、巧克力等含糖量高的食物来改善,必要时也可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行静脉滴注。
3.血压异常升高:在引体向上的过程中,如果情绪紧张或者剧烈运动,可能会影响体内血压水平,当血压异常升高时则会出现头部疼痛、视物模糊等情况。应立即停止运动,可以缓慢坐下或卧床休息,同时保持心情舒畅,避免过度激动。
4.神经性头痛:长期熬夜、精神压力大等因素都可能引发神经性头痛,该病主要表现为搏动样痛感、胀痛感以及压迫感,多为单侧,少部分患者可能出现双侧头痛的情况。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物治疗。
除了以上常见原因外,还可见于颅内压增高、颈椎病等原因引起的。患者应及时前往医院就诊,通过进一步完善相关检查明确具体病因,并积极配合医生进行针对性治疗。