肩颈堵塞一般是指肩颈部位的经络受阻，可能是由于不良的生活习惯、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、低头玩手机等，可能会导致肩颈部位的经络受阻，从而出现疼痛、活动受限等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致肩颈部位受到寒气侵袭，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行治疗。
3、肌肉劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，从而出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上述情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
