拉肚子一般指腹泻，经常打坐腹泻可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
经常打坐腹泻可能是由于腹部着凉引起的，建议患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、物理治疗
如果患者出现了腹痛的情况，还可以通过热敷腹部的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果患者腹泻的情况比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行治疗。
4、其他治疗
必要时，患者还可以在医生指导下通过灌肠疗法的方式进行治疗。灌肠疗法主要是将一定量的溶液通过肛管，由肛门经直肠灌入结肠，以帮助患者清洁肠道或稀释肠道内的有害物质，从而达到治疗疾病的目的。
5、手术治疗
如果患者存在肠道息肉或其他病变情况，且病情比较严重时，则需要及时前往医院，在医生的指导下通过内镜下息肉电切除术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动锻炼，如散步、瑜伽等。若不适症状加重或是出现其他症状时患者应立即送医。
