吃得过饱开车易疲劳,主要是因为胃肠道需要消化食物、血液会流向胃肠系统等原因导致的。
1.胃肠道需要消化食物:如果在吃饭时摄入过多的食物,会导致大量的血液流入到胃肠道内,从而引起大脑供血不足的情况发生。当大脑出现缺氧后,则会引起困倦、乏力等症状出现。
2.血液会流向胃肠系统:由于人体内的血液是有限的,在吃饱饭之后,身体中的大部分血液都会流向胃肠道,以帮助胃肠道进行消化和吸收。此时大脑部位的血液循环量就会减少,进而会出现头晕、头痛等不适症状。
3.脑部供血不足:如果患者长期处于吃撑的状态下,可能会使体内的血糖水平升高,并且还会对血管造成刺激,甚至会影响正常的脑部供血情况,所以会造成上述现象发生。
4.低血糖:若患者本身患有糖尿病,而且没有控制好饮食,吃了太多含糖量高的食物,就容易诱发低血糖,也会出现以上现象。
5.高血压:如果本身存在高血压疾病,经常大量进食高盐分以及高脂肪类的食物,也有可能会对血压造成影响,引发颅内压增高,从而引起该情况。
建议日常生活中要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,以免给自身带来不必要的伤害。