脖子中下部位通常是指颈部的胸廓出口附近。若此处出现疼痛症状，可以进行热敷、按摩等物理治疗，也可以遵医嘱使用药物治疗或者手术治疗。此外，在日常生活中还要注意做好护理措施。
1.热敷：如果只是单纯的软组织损伤，并没有出现明显的肿胀和疼痛，则可以通过局部热敷的方式改善，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解不适的症状。但要注意避免温度过高，以免导致皮肤受到烫伤。
2.按摩：对于存在肌肉劳损的人群，则可以通过按摩的方式来缓解，但是需要由专业的医生进行操作，以免加重病情。
3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，出现了明显红肿、疼痛等症状时，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，从而达到止痛的目的。
4.手术治疗：如果是由于颈椎病所引起的，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理，必要时可能还需要通过微创手术等方式进行治疗。
除此之外，患者还可以通过针灸、烤电等方式来辅助治疗，有利于疾病的恢复。建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动，同时还要定期去医院复查，了解身体恢复情况。若期间出现其他明显不适，还需再次就医诊治。
