减脂一般情况下能吃肌酸。肌酸是一种含氮的有机酸，广泛存在于人体的肌肉、大脑等部位，能够起到增强肌肉力量、提高身体免疫力的作用，而且还可以促进身体的新陈代谢，能够促进脂肪的燃烧。减脂期间适当吃肌酸，一般不会影响减脂的效果。
但是肌酸中的肌酸是一种大分子的物质，如果患者过量服用，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者在医生指导下服用肌酸，避免自行服用，以免引起不适症状。
在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量摄入高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减脂的效果。如果患者在减脂期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
