舌头平滑无舌苔可能是正常现象、也有可能是脾胃虚寒、阴虚火旺、湿热内盛等原因引起的。
1.正常现象：如果平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使体内的津液受到损伤，从而出现上述症状。这属于一种正常的生理反应，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。
2.脾胃虚寒：存在该疾病可能跟长期不良的饮食习惯有关，会使脾脏运化功能减弱，导致体内水谷精微无法转化成气血濡养身体各处器官，进而会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用附子理中丸、温胃舒颗粒等药物进行治疗，同时还可以适当喝红糖姜茶进行辅助缓解。
3.阴虚火旺：若长时间处于焦虑的状态下，可能会使肝肾两亏，引起阴虚火旺的情况，此时也会诱发上述的症状。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，也可以通过针灸的方式来达到辅助治疗的目的。
4.湿热内盛：如果个人自身的抵抗能力比较弱，而且不注意合理饮食，过多食用一些油腻性食物，容易加重胃肠负担，引发湿热内盛的现象。随着病情的发展，还会伴有口臭、食欲下降等症状。患者可遵医嘱口服清热祛湿颗粒、参苓白术散等药物进行调理，同时还要多喝水，促进新陈代谢。
5.气滞血瘀：如果个人情绪不稳定或者过度劳累，会导致体内气机运行不畅，淤积于舌部，就会导致舌质暗淡、没有舌苔等情况发生。日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，必要时也可配合医生选择逍遥丸、复方丹参滴丸等药物进行调理。
除此之外，还可能与脾气虚弱、痰饮阻肺等因素有关，建议及时就医诊断治疗。
