拉肚子一般是指腹泻，健身经常腹泻可以吃蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、复方黄连素片等药物进行治疗。
1、蒙脱石散
蒙脱石散属于一种止泻药，主要成分是蒙脱石，能够对消化道黏膜起到覆盖保护的作用，还能够提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，从而达到止泻的效果。
2、盐酸洛哌丁胺胶囊
盐酸洛哌丁胺胶囊属于一种止泻药，主要成分是盐酸洛哌丁胺，能够抑制肠道平滑肌收缩，还能够减少肠蠕动，从而缓解腹泻的症状。
3、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散属于微生态制剂，主要成分是双歧杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌等，能够改善肠道内菌群失调的情况，还能够调节肠道菌群，从而缓解腹泻的症状。
4、乳酸菌素片
乳酸菌素片的主要成分是乳酸菌素，能够在肠道黏膜表面形成一层保护层，阻止病原体的入侵，还能够选择性地杀死痢疾杆菌，并且不会被胃肠道吸收，也不会刺激胃肠道黏膜。
5、复方黄连素片
复方黄连素片的主要成分是盐酸小檗碱、木香、吴茱萸等，具有清热燥湿、行气止痛的功效与作用。如果患者是因为上火引起的腹泻症状，可以在医生指导下服用复方黄连素片进行治疗。
建议患者在医生的指导下使用上述药物，避免自行用药，以免出现不良反应。在日常生活中患者要注意腹部保暖，避免受凉。同时患者还要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。
