养生堂天然维生素E的功效和作用，主要包括抗氧化、调节血脂、改善皮肤状态、改善贫血、改善睡眠质量等，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、抗氧化
天然维生素E具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，也具有抑制脂质过氧化的作用，在一定程度上可以达到美容养颜的效果。
2、调节血脂
天然维生素E中含有大量的不饱和脂肪酸，具有调节血脂的功效，可以用于改善高脂血症引起的不适现象，比如头晕、头痛等。
3、改善皮肤状态
天然维生素E具有抗衰老的功效，也具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。如果存在皮肤干燥的情况，可能会使皮肤的弹性变差，此时可以遵医嘱使用该药物进行改善。
4、改善贫血
天然维生素E中含有丰富的铁元素，而且是人体造血的主要原料，适当吃天然维生素E，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上也可以达到改善贫血的效果。
5、改善睡眠质量
天然维生素E具有改善睡眠质量的功效，如果存在失眠的患者，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，此时可以遵医嘱使用天然维生素E进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
