早上起来舌头出血多考虑是因为饮食不当导致的，也可能是因为口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、舌炎等原因导致的，建议根据不同的疾病选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于患者在睡觉前吃了比较坚硬的食物，或者是辛辣刺激性的食物，导致舌头受到损伤，从而引起上述现象。建议患者可以适当调整一下饮食，避免吃坚硬的食物，多吃一些清淡易消化的食物，也可以适当地喝一些温水来缓解症状。
2、口腔溃疡
口腔溃疡是指发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤，可能与免疫、遗传、饮食等因素有关，患者可能会出现口腔内有圆形或椭圆形的溃疡点，并且会伴随疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式来缓解症状。
3、牙龈炎
牙龈炎是指牙龈边缘软组织的炎症，可能与牙菌斑、食物嵌塞、牙结石等因素有关，患者可能会出现牙龈出血、龈沟液增多等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行治疗，也可以通过龈上洁治术的方式来缓解症状。
4、牙周炎
牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，可能与牙菌斑、吸烟、遗传等因素有关，患者可能会出现牙龈出血、牙周红肿、牙齿松动等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过龈上洁治术的方式来缓解症状。
5、舌炎
舌炎是指舌体发育过程中，舌背特殊解剖部位因各种因素而引起的炎症，可能与细菌、真菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现舌头麻木、灼痛、进食时疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复合维生素B片、甲硝唑片等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式来缓解症状。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
