维生素B族和多维元素的区别在于成分不同、功能不同、适用人群不同、缺乏程度不同、不良反应不同等。
1、成分不同
维生素B族包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，多维元素中含有多种维生素和矿物质。
2、功能不同
维生素B族可以促进体内的新陈代谢，改善睡眠质量。多维元素可以维持机体的营养均衡，预防疾病。
3、适用人群不同
维生素B族可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症、维生素B2缺乏症、维生素B6缺乏症、维生素B12缺乏症等疾病，但对维生素B过敏者禁用，以免引起过敏反应。多维元素适用于预防和治疗因为维生素、矿物质缺乏所引起的各种疾病，如口腔溃疡、皮肤干燥、免疫力低下等。
4、缺乏程度不同
维生素B族如果缺乏较轻，一般症状不明显，如果缺乏较多，可能会出现食欲不振、面色苍白、皮肤干燥等症状。多维元素中的多维元素一般缺乏较多，可能会出现注意力分散、免疫力下降、发育迟缓等症状。
5、不良反应不同
维生素B族服用后可能会出现食欲不振、尿液发黄、皮肤干燥、腹泻等不良反应，多维元素服用后可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不良反应，但一般不良反应比较轻微。
除此之外，还有注意事项不同、禁忌不同等。如果患者出现上述情况，建议及时就医治疗。患者平时可以适当多吃富含维生素B的食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，还可以在医生指导下服用复合维生素B片、多维元素片等。
