糖尿病患者能戒烟的零食有牛奶、无糖酸奶、黄瓜、蓝莓等。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且牛奶中的含糖量比较低，升糖指数也比较低，糖尿病患者适当地吃牛奶，一般不会导致血糖升高。
2、无糖酸奶
无糖酸奶中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素等营养成分，适当地喝能够补充身体所需要的营养，而且无糖酸奶中还含有大量的益生菌，能够起到调节肠道菌群的作用，有利于促进消化。
3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分，适当地吃黄瓜，能够促进胃肠道蠕动，而且还可以起到促进新陈代谢的作用。
4、蓝莓
蓝莓中含有丰富的花青素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃蓝莓，能够补充身体所需要的营养，而且蓝莓中的含糖量比较低，糖尿病患者适当地吃蓝莓，一般不会导致血糖升高。
5、其他零食
糖尿病患者也可以适当地吃坚果类食物，比如核桃、开心果、腰果等，能够补充身体所需要的微量元素，而且还可以提高自身免疫力。
除此之外，糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量比较高的食物，如糖果、奶油蛋糕等，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
