年糕一般是可以辅助增强免疫力的。
年糕是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。适量食用能够为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到增强体质的目的。因此，年糕通常是可以辅助增强免疫力的。
虽然吃年糕的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对年糕过敏的人是不建议吃的，以免给自身带来不必要的伤害。另外，由于年糕中含有大量的糖分，糖尿病患者也不宜过量食用，否则可能会导致血糖水平升高，不利于病情控制。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。同时也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，从而促进机体的新陈代谢，有利于提高自身的免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。
