冯元平 三甲
鄂州市中心医院 - 内分泌科
免疫力低、血糖高的患者可以适当饮用红豆黄豆豆浆、绿豆黄豆豆浆等。此外,还可以选择食用玉米须赤小豆薏米汤、苦瓜排骨汤等食物辅助改善。
1.红豆黄豆豆浆:红豆中含有较多的皂角苷成分,能够刺激肠道蠕动,促进体内毒素以及废物排出,并且其中含有较多的蛋白质和膳食纤维,能够补充身体所需要的营养物质。而黄豆中的大豆异黄酮含量比较高,具有抗氧化的作用,在一定程度上也能够起到辅助降糖的效果,因此两者一起熬制成豆浆后适量喝,通常不会导致病情加重。
2.绿豆黄豆豆浆:由于绿豆中含有的生物活性成分比较多,比如植物蛋白、淀粉酶、碘元素等,而且其中还含有钙元素、铁元素等多种矿物质成分,营养价值较高。而黄豆属于一种比较常见的食材,其中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂等营养成分,容易被人体吸收利用,将两者搭配在一起煮豆浆喝,也能为机体提供充足的能量来源,对身体健康有一定的好处。
3.玉米须赤小豆薏米汤:该汤主要由玉米须、赤小豆、薏苡仁制作而成,不仅味道鲜美,而且还具有一定的药用价值,其中含有较为丰富的维生素C、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分,能够补充身体所需的营养物质。同时,还具有一定利尿消肿的功效,对于辅助缓解上述症状有一定的帮助作用。
4.苦瓜排骨汤:若患者的血糖水平过高,则可能会损伤到肾脏功能,甚至还会诱发糖尿病肾病的发生。此时患者可以通过食补的方式进行调理,比如适当进食苦瓜排骨汤,因为苦瓜中所含的苦味素可以调节内分泌、加速新城代谢,而排骨则富含胶原蛋白,有助于增强体质。
除此之外,还可遵医嘱服用枸杞菊花茶、桑葚干泡水等饮品来辅助降低血糖,但不建议摄入冰镇的食物或者饮料,以免对胃部造成刺激,影响疾病的恢复。