一想到某件事就心慌可能是过度紧张、焦虑等不良情绪引起的，也有可能是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的。建议患者及时就医，在医生指导下通过心理治疗和药物治疗改善。
1.过度紧张：如果经常处于压力过大的环境中或者受到某些事情的影响，则可能会使机体一直处于紧绷状态而引起过度紧张的情况发生。当再次想起该事时则会导致心率加快，出现心慌的症状。此时一般无需特殊处理，调整好心态即可缓解。
2.焦虑：若长期精神高度紧张或者是受到了应激事件刺激，则容易诱发焦虑症，从而会出现莫名恐惧、紧张不安等症状。在病情急性期可遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
3.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑力易疲劳、精力不足感为主要特征的精神异常，常伴有情绪困扰及认知功能障碍。患病后由于大脑持续性紧张，所以会伴随睡眠障碍、记忆力下降等情况发生，并且还会对记忆造成影响，使其无法正常回忆起相关事物。可在医生指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等镇静类药物予以改善。
4.植物神经紊乱：植物神经紊乱是指植物神经系统平衡被打破，其调节机制出现障碍产生的一种综合征，主要表现为系统症状和体征，临床表现复杂多样，涉及全身多个系统，常见有胸闷、气短、腹痛、腹泻、头痛、头晕等多种不适症状。因此当患者想起某件事情的时候就会感觉心慌，还可伴有恶心呕吐、视物模糊、失眠健忘等症状。确诊后可以在医生指导下应用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物予以调理。
5.其他原因：另外还有可能与甲状腺功能亢进、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素有关，需要进一步完善检查明确判断。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。同时还要注意饮食清淡，适当增加运动锻炼以增强体质。
