指甲缺水干燥可以通过饮食调理、生活调理、涂抹护手霜、补充维生素、口服药物等方式进行改善。
1、饮食调理
指甲缺水干燥可能是由于营养不良所引起的,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于改善症状。
2、生活调理
平时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,还要注意多喝水,补充身体所需要的水分。另外也可以使用热水泡手,能够促进局部血液循环,改善指甲缺水干燥的情况。
3、涂抹护手霜
患者可以使用护手霜涂抹在指甲部位,能够起到滋润的作用,可以改善指甲缺水干燥的情况。
4、补充维生素
如果体内缺乏维生素,也可能会导致指甲缺水干燥。患者可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B6片等药物治疗。
5、口服药物
如果是由于缺乏微量元素引起的上述症状,患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。
除此之外,还可以通过保持居住环境温湿度适宜的方式进行缓解。建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后对症治疗。