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为什么新冠之后越来越胖

汲岁珀 呼吸内科
贵阳市妇幼保健院 三甲
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新冠是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染之后越来越胖,多考虑是饮食不当造成的,也可能与缺乏运动、睡眠不足、药物刺激、激素水平变化等原因有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、饮食不当

由于患者在感染新型冠状病毒后,可能会出现食欲减退的情况,如果经常吃油腻、高脂肪的食物,可能会导致脂肪堆积,从而出现上述情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身免疫力。

2、缺乏运动

由于患者在感染新型冠状病毒后,可能会出现乏力的症状,如果长时间卧床,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现上述症状。因此要适当参加体育锻炼,能够促进体内脂肪燃烧,有利于症状的改善。

3、睡眠不足

由于患者在感染新型冠状病毒后,可能会出现精神过度紧张的情况,从而影响到正常的睡眠,导致睡眠不足,也可能会出现上述症状。建议患者保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流,在一定程度上能够缓解症状。

4、药物刺激

感染新型冠状病毒后,可能会出现发热、干咳、乏力等症状,部分患者还可能会出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、肌肉疼痛等症状。如果患者服用了抗病毒类药物,可能会对胃肠道造成刺激,从而出现上述症状。建议患者在医生的指导下服用连花清瘟胶囊、宣肺败毒颗粒等药物进行治疗,同时还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物。

5、激素水平变化

感染新型冠状病毒后,可能会导致体内的激素水平发生变化,从而出现上述症状。通常属于正常的现象,患者不需要过分担心,也不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态,避免过度紧张,通常在一段时间后会逐渐缓解。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-08-29浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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脸越来越瘦身上越来越胖可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、糖尿病、库欣综合征等疾病的表现。这些疾病都可能导致代谢异常,进而出现体重分布不均的情况。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。 1.饮食习惯不当 由于长期摄入不足热量和营养物质,导致机体消耗自身脂肪储备来维持生命活动,进而出现体重下降的现象。这也会引起体内新陈代谢率降低,从而影响到身体对食物的吸收和利用。改善饮食结构,适量增加高蛋白、低脂食物如鸡胸肉、牛奶等的摄入量,有助于稳定体重并促进身体健康。 2.药物副作用 某些药物可能会抑制食欲或加速代谢,使脸部脂肪减少而肌肉萎缩,同时可能导致体内水分丢失过多,致使体重减轻但体脂率上升。如果发现是药物引起的体重变化,应咨询医生是否需要调整用药方案或者更换其他替代药品。 3.甲状腺功能亢进 甲亢状态下,基础代谢率增高,机体处于高消耗状态,因此会出现消瘦的情况。与此同时,甲亢患者通常伴随有心悸、手颤等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶可用于控制甲亢症状,需遵医嘱使用。 4.糖尿病 糖尿病患者的胰岛素分泌不足或细胞对其敏感性降低,导致葡萄糖不能被有效利用,转化为脂肪储存起来,所以虽然体重下降了,但是脂肪却集中在腹部和其他部位。对于糖尿病患者来说,运动疗法是非常重要的一种治疗方法。适当的体育锻炼可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性,从而达到控制血糖的目的。 5.库欣综合征 库欣综合征会导致皮质醇水平升高,进而引起向心性肥胖、面部痤疮以及多毛症等典型表现。这些变化主要是因为皮质醇通过影响脂肪分布和合成代谢途径而导致的。肾上腺皮质激素受体拮抗剂如酮康唑可用于治疗库欣综合征,需在医师指导下进行。 建议定期监测体重和身体成分分析,以评估整体健康状况。如有持续的体重变化或其他不适症状,应及时就医进行内分泌相关检查,如血清电解质测定、空腹血糖检测等。
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脸上越来越瘦、身上越来越胖可能是饮食习惯不当、遗传因素、甲状腺功能亢进症、库欣综合征、糖尿病等原因导致的,这些因素都可能导致代谢异常。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。 1.饮食习惯不当 由于长期摄入不足导致营养不良,机体为了维持生命活动消耗自身脂肪和肌肉组织来获取能量,从而出现脸上越来越瘦的现象。当体内热量摄入过多时,这些过剩的能量会被储存为脂肪,导致身体其他部位肥胖。改善饮食结构,保证每日所需的各种营养物质的均衡摄取,同时适当增加体育锻炼,如游泳、跳绳等,以促进新陈代谢。 2.遗传因素 遗传因素可能导致个体的新陈代谢率差异较大,进而影响体脂分布,造成脸瘦身胖的情况。针对遗传性肥胖,建议采取低热量饮食和适度运动相结合的方式控制体重,例如合理安排三餐时间并减少高热量食物摄入量;每天进行30-60分钟中等强度有氧运动如快走、跑步等。 3.甲状腺功能亢进症 甲状腺功能亢进症患者甲状腺激素水平升高,会导致基础代谢率加快,使脂肪分解加速而转化为能量被消耗掉,因此会出现脸上瘦但身上胖的情况。此外还可能伴随心悸、多汗等症状。甲亢的药物治疗是主要手段之一,常用抗甲状腺药包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等,通过抑制甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,减轻症状。 4.库欣综合征 库欣综合征是由皮质醇增多引起的一组临床表现,包括向心性肥胖、面部圆润、背部脂肪增厚以及四肢消瘦等典型特征。这是由于肾上腺皮质分泌过量皮质醇所致。糖皮质激素替代疗法是常用的治疗方法,可以纠正下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能紊乱,缓解症状。通常使用氢化可的松注射液、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。 5.糖尿病 糖尿病患者的胰岛素分泌不足或作用缺陷,无法有效利用葡萄糖产生能量,此时机体需要通过分解脂肪提供能量,所以会出现脸部消瘦的情况。随着病情进展,若血糖持续偏高,可能会诱发血管病变,影响全身各处血液供应,从而出现身上发胖的现象。对于Ⅱ型糖尿病患者,可通过口服降糖药如格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等进行治疗。需遵医嘱用药,定期监测血糖水平。 建议关注体重变化,特别是体脂分布的变化,及时进行体检,包括空腹血糖、血脂分析、内分泌相关检查等,以评估身体健康状况。
为什么产后越来越胖

产后越来越胖可能是饮食不当、缺乏运动引起的,也可能是内分泌失调、库欣综合征、多囊卵巢综合征等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。

1、饮食不当

如果在日常生活中没有合理安排饮食,过多进食一些高脂肪、高热量的食物,比如奶油蛋糕、肥肉等,可能会导致脂肪堆积,从而出现身体发胖的现象。建议产妇通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜等。避免进食上述食物。

2、缺乏运动

产后缺乏运动也容易导致身体发胖,因为在怀孕期间及生产过程中会消耗大量的体力,所以在产后如果不注意运动,长时间久坐或者卧床休息,容易导致脂肪堆积,从而出现身体发胖的现象。建议产后可以适当进行运动,比如散步、慢跑等,可以促进身体新陈代谢,有助于消耗脂肪。

3、内分泌失调

产后内分泌失调可能是由于精神压力过大、睡眠不足等原因引起的,内分泌失调会导致身体的新陈代谢减慢,从而出现身体发胖的现象。建议产妇可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,产妇可以及时就医,在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。

4、库欣综合征

如果体内的肾上腺皮质激素分泌过多,可能会诱发库欣综合征,从而出现满月脸、水牛背等症状。可以遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、酮康唑片等药物进行治疗。必要时,也可以积极配合医生通过肾上腺切除术的方式进行改善。

5、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病,会使患者出现肥胖、多毛、月经不调等症状。患者可遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。同时还要保持良好的生活习惯,避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。