脚凉一般可以使用艾叶红花泡脚，建议泡脚的时间控制在15-20分钟，以身体微微出汗为宜。但具体用量需要根据个人体质以及病情的严重程度，在医生指导下进行选择。
艾叶红花泡脚是一种中医足疗方法，具有温经散寒、祛湿止痒等功效，对于治疗寒性妇科疾病、改善手脚冰凉有一定的作用。使用艾叶红花泡脚时，可以促进体内血液循环，从而达到温经散寒的效果。如果个人体质比较好，并且病情比较轻微，此时可以使用艾叶红花泡脚15分钟左右，能够有效促进体内血液循环，缓解不适。如果个人体质比较虚弱，并且病情比较严重，此时可以使用艾叶红花泡脚20分钟左右，能够有效促进体内血液循环，缓解不适。
另外，在泡脚时也要注意水温，避免水温过高，以免出现烫伤的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
