晒黑之后使用烟酰胺，一般需要坚持使用3-6个月才能达到美白皮肤的效果。
烟酰胺是一种天然的护肤品，能够抑制黑色素的生成，还能够促进皮肤的新陈代谢，有一定的美白作用。但是需要长时间坚持使用，才能达到一定的美白效果。如果使用的时间比较短，可能达不到美白皮肤的效果。一般需要坚持使用3-6个月才能达到美白皮肤的效果。如果使用6个月以后，皮肤的黑色素仍然没有消退，可以到正规的医院进行激光治疗。激光治疗能够直接作用于皮肤的真皮层，能够分解皮下的黑色素，从而达到美白皮肤的效果。
在日常生活中，出门时要做好防晒工作，避免受到紫外线的照射，以免导致皮肤出现损伤，影响美观。同时还要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够加快皮肤新陈代谢，有利于美白皮肤。
