肌肉酸痛、双腿冰凉可能是过度劳累导致的，也有可能是气血不足、风寒感冒、腰椎间盘突出症或者肾阳虚等疾病引起的。建议及时去医院进行检查，在医生指导下使用药物治疗。
1.过度劳累：如果经常从事重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致腿部乳酸堆积过多，出现肌肉酸胀以及疼痛的情况，并且还会伴有双下肢发冷的现象。通常可以适当休息一段时间，症状会逐渐恢复，也可以通过按摩的方法缓解。
2.气血不足：由于体内气与血两者都不足，会导致四肢失去温养，从而造成肌肉酸痛、肢体不温的症状。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、阿胶补血颗粒等药物进行调理。
3.风寒感冒：通常是外感风寒引起的一种普通感冒，会出现鼻塞、流涕等症状，若没有做好保暖措施，还有可能导致病情加重，影响到全身血液循环，因此也会有上述表现。可遵医嘱口服风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等药物治疗。
4.腰椎间盘突出症：多见于长期伏案工作的人群，患病以后会对腰部周围组织造成压迫，还会影响下肢神经血管，所以会有此现象发生。一般可以采取牵引治疗的方式改善，严重时则需要遵医嘱行后路髓核摘除术、全椎板切除术等手术治疗。
5.肾阳虚：可能是因为先天禀赋不足、年龄衰老等原因所引发，会造成肾脏阳气衰竭，阴液偏多，则无法推动和激发脏腑的功能，就会使机体功能减退，出现畏寒怕冷、精神萎靡等情况。此时可在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂茸固本丸等药物进行治疗。
此外，也不排除风湿性关节炎、类风湿关节炎的可能性，如果频繁出现这种情况，建议前往医院中医内科就诊，配合医生完善脉诊、视诊等检查后明确病因并针对性处理。
