咽炎患者一般可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥、软面条、鸡蛋羹等主食。
1.小米粥：小米粥是一种比较清淡的食品，含有丰富的维生素B1和矿物质元素，能够起到健脾养胃的作用。对于慢性咽炎引起的咽喉肿痛、吞咽困难等症状有一定的缓解作用。
2.南瓜粥：南瓜中含有丰富的胡萝卜素、果胶以及钙、磷、铁等多种营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有一定的润肠通便功效，有助于病情恢复。
3.山药粥：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。如果患有慢性咽炎，可能会出现食欲不振的情况，此时可以适量喝一些山药粥进行改善，通常不会加重病情。
4.软面条：软面条是由面粉制作而成的一种食物，其中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，而且也比较容易消化吸收，慢性咽炎患者适量进食后可为机体提供能量支持，有利于疾病的康复。
5.鸡蛋羹：鸡蛋羹是用鸡蛋加温开水调成蛋液制成的食物，富含优质蛋白、卵磷脂、胆固醇、钠、镁、钾、磷等营养成分，慢性咽炎患者适量进食后可维持体内营养均衡，还可以辅助增强体质，对疾病恢复有一定帮助。
除此之外，建议慢性咽炎患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过量摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，还要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，也有助于促进病情好转。若期间症状不见减轻，还需及时就医诊治，以免延误病情。
