18度觉得冷可能是体虚，也有可能是环境因素、气血不足、阳气亏虚、外感风寒等原因引起的。
1.体虚：如果患者长期过度劳累或者饮食不当，可能会导致身体虚弱，从而出现畏寒怕冷的症状。建议患者平时要注意休息，避免熬夜和过度劳累，同时还要注意合理饮食，可以适当吃一些温热的食物进行调理，比如羊肉、牛肉等。
2.环境因素：如果外界的温度比较低，并且没有做好保暖措施，会导致身体受凉，从而出现发冷的情况。一般不需要特殊治疗，可以通过增添衣物的方式进行改善，在外出时也要根据天气变化及时增加衣服。
3.气血不足：气血不足是指体内气血双虚的一种状态，通常是由于饮食不规律、情绪波动大等因素所引起，患病以后容易导致患者出现面色苍白、出虚汗等症状，还会伴有四肢冰凉的现象。此时可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
4.阳气亏虚：阳气亏虚多因先天体质差或后天失养所致，主要表现为畏寒肢冷、精神萎靡、疲倦乏力、小便清长等症状。日常生活中要多吃些温补类食物，如羊肉、韭菜、核桃仁等，也可在医生指导下使用附子理中汤、金匮肾气丸等中药方剂进行调理。
5.外感风寒：外感风寒主要是指感受风寒邪气而引起的疾病，通常会出现恶寒重、发热轻、鼻塞流涕、打喷嚏等症状，随着病情的发展，还可能会出现浑身发冷的现象。此时可遵医嘱服用感冒灵颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还有可能与阴虚火旺有关，建议到医院就诊，明确病因后再对症治疗。
