腰部受凉可能会导致腰困，建议患者注意腰部保暖。
腰部受凉可能是不注意自身保暖，导致腰部受到凉气入侵造成的，会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状，特别是对于腰部受凉比较严重的人群，症状会更加严重。建议患者多注意自身保暖，可根据天气变化及时增添衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
如果患者不注意自身保暖，导致腰部受凉，还可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现局部僵硬、酸胀感等症状，甚至会出现腰部活动受限的情况。建议患者通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养，也可以提高身体的免疫力，有助于减少疾病的发生。同时，患者还要注意多加休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
