500ml酒等于多少斤体重，这种说法并不准确，因为人体的体重与饮酒者的身高、体重、喝酒时的状态等因素有关，与喝酒量通常没有直接的关系。
一般情况下，如果饮酒者身高较高，并且饮酒时处于站立状态，则体重可能会较重。如果饮酒者身高较矮，并且饮酒时处于平躺状态，则体重可能会较轻。此外，如果饮酒者大量饮酒，并且在饮酒后进食大量的食物，则可能会导致体重增加。但如果饮酒者少量饮酒，同时在饮酒后适当地进行运动，比如慢跑、散步等，则可能会出现体重下降的情况。
需要注意的是，虽然饮酒的好处有很多，但并不建议患者长期饮酒，长期饮酒可能会导致肝脏功能受损，还可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃痛、恶心等不适症状，严重时甚至会引起胃炎、胃溃疡等疾病。建议患者在日常生活中注意避免过量饮酒，以免引起不适症状。如果患者在饮酒后出现胃痛、恶心等不适症状，建议患者可以通过腹部按摩、适当饮用温水等方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜药物进行治疗。
