含维生素B6比较多的蔬菜有西红柿、黄豆芽、芹菜、菠菜、南瓜等。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素B6，还含有丰富的维生素A，可以促进体内蛋白质的合成，有助于增强身体的免疫力。
2、黄豆芽
黄豆芽中含有丰富的维生素B6，还含有丰富的维生素A，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素B6，还含有丰富的维生素A，可以促进身体的生长发育。
4、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素B6，还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，可以促进身体对铁元素的吸收。
5、南瓜
南瓜中含有丰富的维生素B6，还含有维生素A、维生素C、蛋白质等营养成分，可以补充身体所需要的营养。
另外，在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
