嗓子不舒服可以适当吃雪梨、苹果、西瓜、枇杷、柚子等水果，对缓解症状有一定的好处。
1、雪梨
嗓子不舒服可能是由于咽喉部位受到炎症的刺激，导致咽喉黏膜充血、肿胀而引起的。雪梨中含有大量的水分，并且还具有润肺止咳的功效，在一定程度上可以缓解嗓子不舒服的症状。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康，对缓解嗓子不舒服也有一定的好处。
3、西瓜
西瓜中含有大量的水分，并且还具有清热解暑、利尿消肿的功效，在一定程度上可以缓解嗓子不舒服的症状。
4、枇杷
枇杷中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，适当食用可以起到润肺止咳、清热健脾的功效，对缓解嗓子不舒服有一定的好处。
5、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以起到理气化痰、润肺清肠的功效，对缓解嗓子不舒服有一定的好处。
在日常生活中要注意多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
