趴桌子睡觉肚子胀气，多考虑是腹部受凉、饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部胀气、腹痛等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果患者在平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使胃肠道功能发生紊乱，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，三餐规律，避免暴饮暴食。同时患者也可以通过按摩腹部的方式进行处理。
3、消化不良
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃难消化的食物，可能会使食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过运动锻炼的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、慢性胃炎
如果患者本身有慢性胃炎，可能会使胃黏膜受到损伤，从而出现腹部不适、反酸等症状，甚至还会伴有腹胀的现象。患者可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
5、胃溃疡
胃溃疡通常是指胃内壁黏膜或更深层次发生的溃疡现象，一般与幽门螺杆菌感染有关系。患者一般会出现胃痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术切除病灶的方式进行处理。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时患者应以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
