舌头下面的筋通常指的是舌系带。舌系带溃疡多考虑是饮食不当引起的，也可能是免疫力低下、维生素缺乏、外伤、复发性口腔溃疡等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常食用过多辛辣、油腻等刺激性大的食物，可能会对舌系带部位造成刺激，从而诱发溃疡。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、免疫力低下
如果患者长期生活习惯不良，可能会导致身体免疫力低下，容易受到细菌入侵，从而诱发舌系带溃疡。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠进行缓解。
3、维生素缺乏
如果患者平时生活中饮食不规律，可能会导致体内维生素缺乏，从而诱发该疾病。建议患者注意饮食营养均衡，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等。
4、外伤
如果患者吃东西时不小心咬伤舌头，可能会导致舌系带部位受到损伤，从而引起溃疡。患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
5、复发性口腔溃疡
如果患者存在复发性口腔溃疡，疾病发作时会出现口腔黏膜有圆形或椭圆形的溃疡，还会伴随疼痛、肿胀等情况。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
如果患者病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
