皮肤黄的人群可以吃维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液、维生素E软胶囊、谷胱甘肽片、氨甲环酸片等保健品。
1.维生素C片：维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以促进胶原蛋白的合成，有助于改善皮肤发黄的情况。如果患者存在上述症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
2.葡萄糖酸锌口服溶液：葡萄糖酸锌口服溶液中含有丰富的锌元素，适当服用以后能够补充身体当中所需要的微量元素，而且还可以达到辅助美白的效果。
3.维生素E软胶囊：维生素E软胶囊中的主要成分是维生素E，通常用于缓解因缺乏维生素E而引起的不适现象，比如皮肤干燥、毛发枯干以及肌肉无力等症状。
4.谷胱甘肽片：谷胱甘肽片属于一种保肝护肝类的药物，里面的主要成分为谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸等，一般用于治疗慢性肝炎、急性病毒性肝炎等疾病，也可以起到一定的美白作用。
5.氨甲环酸片：氨甲环酸片为止血药，主要用于治疗各种类型的出血症，如鼻出血、牙龈出血、月经过多等。此外，对于黄褐斑也有一定的疗效。
需要注意的是，建议在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
