通常情况下，没有吃什么补维生素B3最快的说法。患者一般可以通过食物补充维生素B3，也可以遵医嘱服用维生素B3片、复合维生素B片、维生素B6片、维生素B12片等药物。
1、食物
维生素B3是人体内一种自然存在的维生素，也是人体所需要的一种营养物质，在人体的内部以辅酶的形式存在，可以参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，能够促进生长发育、维持神经系统的正常功能。如果体内缺乏维生素B3，患者可以适当吃一些富含维生素B3的食物，比如动物内脏、瘦肉、蛋黄等，一般可以辅助改善症状。
2、维生素B3片
维生素B3片属于一种维生素类药物，可以用于预防和治疗维生素B3缺乏症，比如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用维生素B3片，能够补充身体所需要的维生素B3，缓解症状。
3、复合维生素B片
复合维生素B片也是一种维生素类药物，可以用于预防和治疗B族维生素缺乏症，比如营养不良、脚气病、厌食症等。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用复合维生素B片，能够补充身体所需要的维生素B3，缓解症状。
4、维生素B6片
维生素B6片属于一种维生素类药物，可以用于预防和治疗维生素B6缺乏症，比如脂溢性皮炎、唇干裂等。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用维生素B6片，能够补充身体所需要的维生素B6，缓解症状。
5、维生素B12片
维生素B12片可以用于预防和治疗维生素B12缺乏症，比如巨幼红细胞性贫血、神经炎等。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用维生素B12片，能够补充身体所需要的维生素B12，缓解症状。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行使用，以免出现不良反应，对身体造成影响。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
