牙龈疼可以适量吃芒果，但注意不要过量食用。
芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、叶酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。牙龈疼可能是由于牙龈炎、牙周炎等疾病导致牙龈出现红肿、疼痛的症状，适量吃芒果一般不会导致病情加重，也不会影响疾病的治疗效果。但需要注意的是，芒果中含有大量的糖分，过量食用可能会刺激牙龈，导致牙龈疼痛的症状加重，不利于病情恢复。
如果患者出现牙龈疼的症状，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施，以免延误病情。对于牙龈炎的患者，可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。对于牙周炎的患者，则可以遵医嘱使用阿奇霉素、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
