眼睛疼可能是缺乏维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等维生素。
1、维生素A
维生素A是维持眼睛健康所必需的一种营养元素，如果缺乏维生素A，可能会导致眼睛干涩、疼痛等，建议患者多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含维生素A的食物。
2、维生素B1
维生素B1是一种水溶性维生素，主要存在于酵母、豆类、谷类、瘦肉中。如果缺乏维生素B1，可能会导致视神经功能障碍，从而出现眼睛疼痛的症状。建议患者多吃花生、大豆、瘦肉等富含维生素B1的食物。
3、维生素B2
维生素B2又称核黄素，是一种B族维生素，主要存在于肉类、肝脏、蛋类、奶类等食物中。如果缺乏维生素B2，可能会导致视疲劳、眼睛干涩、疼痛等，建议患者多吃动物肝脏、牛奶、鸡蛋等富含维生素B2的食物。
4、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，如辣椒、菠菜、苹果、草莓等。如果缺乏维生素C，可能会导致眼睛毛细血管通透性增加，从而引起眼睛疼痛的症状。建议患者多吃猕猴桃、橙子、柚子等富含维生素C的食物。
5、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于麦胚、坚果、植物油中。如果缺乏维生素E，可能会导致视网膜的神经功能障碍，从而引起眼睛疼痛的症状。建议患者多吃核桃、花生、芝麻等富含维生素E的食物。
如果患者出现眼睛疼痛的症状，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
