缺乏B13一般指的是缺乏维生素B13，缺乏维生素B13可能会出现食欲减退、皮肤和黏膜损伤、免疫力下降、生长发育缓慢、腹泻等症状。
1、食欲减退
维生素B13属于一种水溶性维生素，如果体内缺乏维生素B13，可能会影响到胃肠道的正常蠕动，也会出现食欲减退的情况。可以多吃富含维生素B13的食物进行改善，比如猪肝、鸡蛋黄等。
2、皮肤和黏膜损伤
维生素B13可以促进体内的叶酸代谢，如果体内缺乏维生素B13，可能会导致体内叶酸代谢异常，从而诱发皮肤和黏膜损伤的情况，比如皮肤瘙痒、皮肤红肿、皮肤起皮疹等。可以多吃富含维生素B13的食物进行改善，比如猪肝、鸡蛋黄等。必要时，也可以遵医嘱配合使用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
3、免疫力下降
维生素B13可以促进体内的T淋巴细胞成熟，如果体内缺乏维生素B13，可能会导致T淋巴细胞成熟障碍，从而导致免疫力下降。可以多吃富含维生素B13的食物进行改善，比如猪肉、牛肉、羊肉等。必要时，也可以遵医嘱配合使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗。
4、生长发育缓慢
维生素B13可以促进体内的生长激素分泌，如果体内缺乏维生素B13，可能会导致生长发育缓慢。可以多吃富含维生素B13的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。必要时，也可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、腹泻
维生素B13还可以促进胃肠道的蠕动，如果体内缺乏维生素B13，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹泻的症状。可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素B13的食物，如猪肝、鸡蛋黄等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
