通常情况下，人体铁含量的正常值为成年男性12mg/kg，成年女性11mg/kg，人体内铁含量过低或过高都会对身体造成不良影响。
人体内铁含量过低可能是长期素食、挑食、偏食等原因导致的，患者会出现身体虚弱、抵抗力下降、缺铁性贫血等症状。人体内铁含量过高可能是长期服用铁剂、消化道出血、血液系统疾病等原因导致的，患者可能会出现呕吐、腹泻、便秘、皮肤发黄等症状。人体内铁含量过高可能是长期摄入含铁量过高的食物、肝脏疾病等原因导致的，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻、皮肤发黄等症状。一般情况下，人体内铁含量过高不会对身体造成不良影响，但如果人体内铁含量过高，可能会影响身体健康，出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状，还可能会导致体内铁沉积，出现肝脏疾病。
建议患者保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。如果出现上述症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
