6岁小孩便秘可以吃的水果比较多，常见的有香蕉、火龙果、猕猴桃、梨、苹果等。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的情况。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、矿物质等营养成分，适当食用能够起到润肠通便的作用。
4、梨
梨中含有丰富的水分以及膳食纤维，适当食用能够改善便秘的情况。同时，还可以补充身体所需要的多种营养物质。
5、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
除此之外，6岁小孩便秘还可以吃火龙果、西瓜等水果。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果便秘症状比较严重，建议家长及时带小孩就医，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，改善便秘的情况。
