39健康

动物血的嘌呤含量高吗

吴童靖 风湿免疫科
潍坊市第二人民医院 三甲
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动物血一般是指鸡血、鸭血等。通常情况下,鸡血和鸭血的嘌呤含量比较高。

每100克鸡血中大约含有83毫克嘌呤,而每100克鸭血中含有246毫克嘌呤。如果患者存在痛风的情况,并且体内的尿酸水平处于偏高的状态,则不建议吃鸡血和鸭血,否则可能会加重病情,不利于身体恢复。除此之外,对于高尿酸血症的患者也不建议食用,以免导致体内尿酸升高,从而引起关节疼痛、肿胀等症状。

在日常生活中,患者可以适当进食低嘌呤的食物,如苹果、香蕉、黄瓜等新鲜的水果蔬菜,避免摄入过多高嘌呤食物,比如海鲜、豆制品等。同时,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。另外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,在一定程度上也可以达到辅助降低尿酸的目的。若期间出现明显不适症状时,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-10-30浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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