大姨妈一般指的是月经，来月经腿脚发软无力多考虑是正常的生理现象，但也不排除是内分泌紊乱、缺铁性贫血、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、正常的生理现象
在月经期间，由于体内激素水平发生变化，可能会导致身体出现不适症状，比如腿脚无力、腰酸背痛等。一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，建议患者多休息，避免过度劳累。
2、内分泌紊乱
如果在月经期间，女性情绪不稳定，经常生气或焦虑，可能会导致内分泌紊乱，从而出现身体乏力、月经量增多等症状。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。必要时，患者也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、缺铁性贫血
如果女性月经量比较大，可能会导致体内铁元素流失过多，从而诱发缺铁性贫血，出现上述症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物缓解。平时，患者也可以多吃一些铁含量丰富的食物，比如猪肝、菠菜等。
4、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，性生活不洁，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，诱发子宫内膜炎。在患病期间可能会出现下腹部疼痛、月经量增多、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物缓解。在平时要注意个人卫生，勤换卫生巾。
5、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能与病原体感染、阴道菌群紊乱、激素失衡等因素有关。患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。建议患者在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
