玉屏风颗粒单独吃有一定效果，但作用不大。玉屏风颗粒是一种中成药，主要成分是黄芪、白术等，具有益气、固表、止汗的功效，可以用于治疗表虚不固、自汗、面色苍白等症状，也可以用于治疗感冒、体虚等病症。如果患者存在上述症状，可以在医生指导下服用玉屏风颗粒进行治疗，通常具有一定效果。
但如果患者病情比较严重，还需要及时到正规医院，通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、艾灸、推拿等，能够促进体内血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时也要避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等，以免影响药物的吸收。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
