上半身瘦下半身微胖一般属于梨型身材，此类身材类型通常是由于不良的坐姿、站姿、睡姿等导致的。
如果在日常生活中存在不良的坐姿，比如经常翘二郎腿，会导致下肢受到压迫，血液循环不畅，从而出现下半身比较瘦的情况。如果在日常生活中存在站姿不正确，会导致下肢受到重力的影响，也会导致脂肪堆积在下肢，从而出现上半身瘦下半身微胖的情况。如果在日常生活中存在睡姿不正确，比如经常侧卧，会导致一侧受到压迫，使血液循环不畅，也会出现上半身瘦下半身微胖的情况。
建议患者在日常生活中需要注意改变不良的生活习惯，避免长时间久坐、弯腰。同时，还需要注意保持良好的睡姿，可以采取平躺和侧卧交替的方式。另外，患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于改善上述情况。如果通过日常生活调整后，效果不佳，则可以到正规医院配合医生进行针对性治疗。
