睡醒后皮肤很好，可能与睡眠质量、饮食习惯、生活习惯、环境因素以及护肤方式有关。
1.睡眠质量：如果患者在睡觉前能够保持良好的心态，并且保证充足的睡眠时间，在一定程度上可以促进身体的新陈代谢，从而达到改善皮肤的效果。因此，会出现上述现象的情况。
2.饮食习惯：如果患者平时注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以为身体补充所需要的营养，对身体健康有一定的好处。同时还可以辅助改善皮肤状况。
3.生活习惯：如果患者在日常生活中不注意个人卫生，导致细菌感染，则可能会出现长痘的情况。此时患者可以通过勤洗澡的方式进行缓解，也要避免使用刺激性的洗护用品。另外，还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
4.环境因素：如果患者所处的环境比较潮湿或干燥，而且经常处于空调房内，会导致体内的水分大量流失，从而使皮肤变得粗糙。建议患者及时开窗通风，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，一般不需要特殊治疗。
5.护肤方式：如果患者在日常生活中做好了皮肤护理工作，每天早晚坚持涂抹保湿霜或者是补水面膜，能够起到滋润皮肤的作用，也能够使皮肤变得更加水润有光泽。但是要选择正规厂家生产的护肤品，以免给皮肤带来损伤。
除此之外，还有可能是内分泌失调等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
