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湿热重不能吃哪些水果

杨祥 中医内科
河南中医学院第三附属医院 三甲
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湿热重的患者一般不能吃榴莲、荔枝、龙眼、芒果、菠萝等水果。

1、榴莲

榴莲属于热性水果,如果湿热重的患者食用榴莲,可能会导致体内湿热加重,不利于湿热的治疗。

2、荔枝

荔枝属于温热性水果,如果湿热重的患者食用荔枝,可能会导致体内湿热加重,引起口干、口苦、咽喉肿痛等不适症状。

3、龙眼

龙眼味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,通常用于治疗气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状。由于龙眼性温,湿热重的患者食用后可能会导致体内湿热加重,不利于病情恢复。

4、芒果

芒果属于热带水果,如果湿热重的患者食用芒果,可能会导致体内湿热加重,引起口干、口苦、咽喉肿痛等不适症状。

5、菠萝

菠萝味甘、酸,性微寒,归胃、脾、肾经,具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效,通常用于治疗胃热呕吐、口渴、小便不利等症状。由于菠萝性微寒,如果湿热重的患者食用菠萝,可能会导致体内湿热加重,引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果患者出现湿热重的情况,建议可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等中成药进行调理。饮食上,建议患者可以适当进食清热利湿的食物,如冬瓜、绿豆等,有助于改善湿热重的情况。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进病情恢复。

2023-09-04浏览
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体内湿热不能吃什么水果
体内湿热时,不宜食用榴莲、芒果、荔枝、龙眼和柿子等温热性质的水果。需注意的是,上述提及的水果均为日常常见的食品,并不具备直接治疗湿热的作用。 1.榴莲 榴莲属于温性水果,进食后可能会导致身体燥热加重,从而引起上火。此外还可能表现为口舌生疮、大便干结等不适症状。对于存在湿热体质的人群而言,摄入过多榴莲会增加内热,进一步加剧湿热的症状。 2.芒果 芒果性质偏寒凉,若过量食用易损伤脾胃阳气,进而出现脾虚的情况,此时水液运化失常,停聚成湿,郁久化热而形成湿热证。此类患者如果长期大量吃芒果,可能会使病情加重,不利于身体健康。 3.荔枝 荔枝味甘酸,属温性水果,具有补益气血的作用,但其含糖量较高,食用后可产生较多热量,容易助长体内的湿热之邪。因此,体内湿热者不宜多食荔枝,否则可能导致湿热症状加重,如出现口苦咽干、小便短赤等症状。 4.龙眼 龙眼肉质肥厚香甜,属性温热,过量食用会导致体内津液耗伤,从而引发或加重湿热病症。此外,龙眼中含有丰富的糖分,糖尿病患者也不宜食用,以免血糖波动过大。 5.柿子 柿子性寒,体内有湿热的人群食用后可能会导致寒湿凝滞于肠胃,影响脾胃正常运化功能,加重体内湿热的情况。此外,柿子中含有鞣酸成分,空腹食用时容易与胃酸结合形成不溶性的沉淀物,即胃石,严重时甚至会引起肠梗阻。 上述提及的所有食物均需适量食用,以免对机体健康造成不良影响。建议体内湿热体质的人群日常生活中注意饮食调理,尽量避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少湿热产生的机会。