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维生素b12下降怎么办

奚权盛 营养科
南华大学附属第一医院 三甲
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维生素B12一般指维生素B12片,维生素B12片下降可能是正常现象,也可能是由维生素B12摄入不足、胃肠功能紊乱、维生素B12缺乏、真性红细胞增多症等原因导致的,患者需要根据病因进行治疗。

1、正常现象

如果患者平时饮食不均衡,导致维生素B12摄入不足,可能会出现维生素B12水平下降的情况。建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素B12的食物,如猪肝、鸡肝、牛肝等。同时,患者也可以在医生指导下服用维生素B12片进行治疗。

2、维生素B12摄入不足

如果患者平时存在偏食的情况,可能会导致体内维生素B12摄入不足,从而出现维生素B12水平下降的情况。建议患者可以适当调整饮食结构,注意饮食营养均衡,可以适当进食富含维生素B12的食物,如猪肝、鸡肝、牛肝等。同时,患者也可以遵医嘱服用维生素B12片进行治疗。

3、胃肠功能紊乱

如果患者长期精神压力过大,可能会导致胃肠功能紊乱,影响维生素B12的吸收,从而出现维生素B12下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

4、维生素B12缺乏

如果患者存在维生素B12摄入不足的情况,可能会导致体内维生素B12缺乏,从而引起维生素B12水平下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12片进行治疗。日常生活中可以适当进食富含维生素B12的食物,如猪肝、鸡肝、牛肝等。

5、真性红细胞增多症

真性红细胞增多症主要是由于造血干细胞克隆性增殖引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、耳鸣等症状,部分患者可能会出现维生素B12水平下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、羟基脲等药物进行治疗。同时,患者也可以通过放射治疗的方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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