夜间跑步一般是可以增强免疫力的。
适当的运动能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够提高自身的免疫能力。如果个人的身体素质比较好，并且在平时经常进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，此时可以在晚上9点到10点之间进行跑步，对身体健康有一定的好处。但是要避免剧烈地运动，也要避免时间过长，以免给自身带来一定的损伤。
除此之外，患者还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到增强体质的目的。同时，患者还可以适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，也有助于增强抵抗力。
日常生活中，建议患者保持规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。
